¿Las madres tienen que repensar el éxito? Una mirada más allá del estigma

La maternidad te cambia. Los roles que antes ocupabas —abogado, amante de los perros, doctora— pasan a segundo plano frente a tus nuevas responsabilidades. Para muchas mujeres, esta reorganización de prioridades puede provocar una crisis de identidad profesional. Esto se acentúa por factores neurológicos, según una publicación de Harvard Business Review, que señala cómo las mujeres tienden a sentir con mayor intensidad la división entre las demandas del hogar y del trabajo.

Rodrigo Muñoz

DIGITAL EDITOR

24.05.2023 21:25

El cerebro materno: una transformación profunda

Investigaciones recientes en neurobiología revelan por qué el regreso al trabajo puede ser tan difícil para las nuevas madres. Tras el parto, el cerebro experimenta cambios estructurales: elimina conexiones antiguas y crea nuevas. Este rediseño favorece la “teoría de la mente”, es decir, la capacidad de comprender lo que otros piensan o sienten.

Estas habilidades cognitivas ayudaron a nuestros antepasados a sobrevivir y hoy permiten a las madres interpretar los llantos de sus bebés con precisión. Sin embargo, el cerebro no distingue entre el hogar y el entorno laboral moderno. Las conexiones perdidas pueden ser justamente las que usabas para desempeñar tu trabajo.

Identidad profesional en conflicto

Si tu identidad adulta se ha construido en torno a tu carrera, el “cerebro de mamá” puede sacudir tus cimientos. Aún más desconcertante es el nuevo instinto de priorizar la maternidad por encima de todo. La colisión entre estas dos identidades puede desencadenar una crisis profunda.

Esta pérdida de orientación no solo es incómoda, sino que puede derivar en ansiedad, depresión, agotamiento e incluso consumo de sustancias. Para muchas mujeres, el teletrabajo impuesto por la pandemia de COVID-19 intensificó estos desafíos. Los límites entre hogar y oficina se desdibujaron, y las relaciones laborales se redujeron a videollamadas impersonales. No es extraño que muchas se sientan desconectadas de sí mismas.

Dos replanteamientos para recuperar el rumbo

1. Repensar el éxito

Antes, el éxito significaba eficiencia y logros profesionales. Ahora, sobrevivir cada día puede ser motivo suficiente para reconocerte. Ajusta tu definición de éxito a metas realistas, tanto dentro como fuera del trabajo. Por ejemplo, preparar la cena con lo que hay mientras cantas con tus hijos puede ser tan valioso como cerrar un contrato importante. Celebra esas pequeñas victorias cotidianas.

2. Repiensa tu identidad

Tu identidad profesional evoluciona con el tiempo. En lugar de sentir que ha sido comprometida, considera que se ha expandido. Antes eras tú misma; ahora eres tú misma más madre. Así como añadir “triatleta” o “fotógrafa” no elimina tus otras facetas, ser madre tampoco debería hacerlo.

Sé amable contigo misma. Háblate con la misma comprensión que le ofrecerías a tu mejor amiga. ¿La criticarías por dar nuggets de pollo dos noches seguidas por una emergencia laboral? Probablemente no. Te reirías con ella y pasarías el kétchup.

Una versión más rica de ti misma

No hay respuestas fáciles, solo el trabajo constante de convertirte en una versión más rica —aunque más compleja— de ti misma. Si puedes responder correos en medio de una niebla mental mientras tu hijo grita por un juguete que tiene frente a sus ojos, estás haciendo un trabajo extraordinario. Y llegarás allí.

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