MediHealth Archives - Page 3 of 76 - Revista Mercado
20 alimentos que debes evitar si tienes hipertensión

La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mantener la presión arterial bajo control es...

¿Cuál es el futuro de la salud digital en 2025?

La salud digital está revolucionando la manera en que entendemos y gestionamos nuestra salud. Con avances tecnológicos y una creciente demanda...

Por | 4 octubre, 2024
El «síndrome del trasero muerto» existe y trae complicaciones de salud

El «síndrome del trasero muerto» puede parecer un término gracioso y hasta soez, pero es un problema real que afecta a...

Por | 3 octubre, 2024
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SNS lidera modernización de hospitales en República Dominicana

El Servicio Nacional de Salud (SNS) ha logrado importantes avances en la modernización de hospitales en todo el país. Bajo el...

Por | 2 octubre, 2024
La lucha contra el cáncer de mama: ¿Estamos ganando o perdiendo?

El cáncer de mama sigue siendo una de las principales preocupaciones de salud en los Estados Unidos, con un aumento del...

Por | 1 octubre, 2024
¿Es cierto que el limón adelgaza? Mitos, realidades y beneficios sorprendentes

El limón, bajo en calorías, antioxidante y rico en vitamina C, ha sido protagonista de numerosos mitos, especialmente relacionados con su...

Por | 30 septiembre, 2024
Desayunos dulces y cenas tardías: hábitos que podrían estar saboteando tu metabolismo

Muchos de nuestros hábitos alimenticios son tan automáticos que apenas nos detenemos a pensar en sus consecuencias. Desde desayunar alimentos dulces...

Por | 29 septiembre, 2024
Este simple cambio en tu rutina diaria podría prevenir un ataque al corazón

Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el mundo, según la Revista Española de Cardiología. Cifras de...

Por | 1 octubre, 2024
Cómo tener un estilo de vida activo y saludable: Consejos prácticos

La movilidad es un pilar fundamental para la salud y el bienestar en cualquier etapa de la vida. A medida que...

Por | 26 septiembre, 2024
La obesidad en el embarazo aumenta el riesgo de TEA y TDAH

La obesidad y el sobrepeso maternos antes y durante el embarazo se han vinculado con un mayor riesgo de que los...

Por | 25 septiembre, 2024
¿Vives en piloto automático? Cómo un simple «clic» mental puede transformar tu vida

¿Alguna vez has experimentado lo que llaman «el clic de tu vida»? Es ese momento decisivo en el que te preguntas:...

Por | 23 septiembre, 2024
Ejercicios de respiración para empezar el día con energía

Comenzar el día con ejercicios de respiración consciente no solo te ayuda a mantener la concentración, sino que también activa tu...

Por | 20 septiembre, 2024
¿Sabías que el olfato es clave en tus emociones? Esto dice la ciencia

Aunque a menudo se subestima, el olfato es uno de los sentidos más poderosos del cuerpo humano. Mientras que la vista...

Por | 19 septiembre, 2024
8 consejos para tener un sueño profundo

Si últimamente te despiertas con la sensación de no haber descansado nada, ¡tenemos buenas noticias! Estas rutinas pueden añadir salud a...

Por | 18 septiembre, 2024
Beneficios y propiedades de los frutos secos: Por qué deberías incluirlos en tu dieta

Durante mucho tiempo, los frutos secos han sido injustamente estigmatizados por su alto contenido calórico, llevándolos a ser excluidos de muchas...

Por | 17 septiembre, 2024
¿Te castigas para mejorar? Descubre por qué esa técnica está saboteando tu éxito

En el camino hacia el desarrollo personal, es común que caigamos en la trampa de la autoexigencia extrema. Una forma de...

Por | 16 septiembre, 2024
Terapia Cognitivo Conductual: métodos, técnicas y resultados 

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas y efectivas para tratar una variedad...

Por | 16 septiembre, 2024
¿Comer chocolate y estar saludable? Te contamos cómo lograrlo

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Por | 13 septiembre, 2024