La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mantener la presión arterial bajo control es...
La salud digital está revolucionando la manera en que entendemos y gestionamos nuestra salud. Con avances tecnológicos y una creciente demanda...
Por Revista Mercado | 4 octubre, 2024El «síndrome del trasero muerto» puede parecer un término gracioso y hasta soez, pero es un problema real que afecta a...
Por Karime Rivas | 3 octubre, 2024El Servicio Nacional de Salud (SNS) ha logrado importantes avances en la modernización de hospitales en todo el país. Bajo el...
Por Revista Mercado | 2 octubre, 2024El cáncer de mama sigue siendo una de las principales preocupaciones de salud en los Estados Unidos, con un aumento del...
Por Karime Rivas | 1 octubre, 2024El limón, bajo en calorías, antioxidante y rico en vitamina C, ha sido protagonista de numerosos mitos, especialmente relacionados con su...
Por Karime Rivas | 30 septiembre, 2024Muchos de nuestros hábitos alimenticios son tan automáticos que apenas nos detenemos a pensar en sus consecuencias. Desde desayunar alimentos dulces...
Por Karime Rivas | 29 septiembre, 2024Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el mundo, según la Revista Española de Cardiología. Cifras de...
Por Karime Rivas | 1 octubre, 2024La movilidad es un pilar fundamental para la salud y el bienestar en cualquier etapa de la vida. A medida que...
Por Karime Rivas | 26 septiembre, 2024La obesidad y el sobrepeso maternos antes y durante el embarazo se han vinculado con un mayor riesgo de que los...
Por Karime Rivas | 25 septiembre, 2024¿Alguna vez has experimentado lo que llaman «el clic de tu vida»? Es ese momento decisivo en el que te preguntas:...
Por Karime Rivas | 23 septiembre, 2024Comenzar el día con ejercicios de respiración consciente no solo te ayuda a mantener la concentración, sino que también activa tu...
Por Karime Rivas | 20 septiembre, 2024Aunque a menudo se subestima, el olfato es uno de los sentidos más poderosos del cuerpo humano. Mientras que la vista...
Por Karime Rivas | 19 septiembre, 2024Si últimamente te despiertas con la sensación de no haber descansado nada, ¡tenemos buenas noticias! Estas rutinas pueden añadir salud a...
Por Karime Rivas | 18 septiembre, 2024Durante mucho tiempo, los frutos secos han sido injustamente estigmatizados por su alto contenido calórico, llevándolos a ser excluidos de muchas...
Por Karime Rivas | 17 septiembre, 2024En el camino hacia el desarrollo personal, es común que caigamos en la trampa de la autoexigencia extrema. Una forma de...
Por Karime Rivas | 16 septiembre, 2024La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas y efectivas para tratar una variedad...
Por Jhojhanni Fiorini | 16 septiembre, 2024El chocolate es una delicia ampliamente consumida, pero para entender sus beneficios y su impacto en la salud, es importante desglosar...
Por Karime Rivas | 13 septiembre, 2024