Eclipse solar 2026: cómo verlo sin dañar los ojos

Proteger los ojos durante el eclipse solar de agosto: ¿cuáles son las pautas para prevenir el daño en la retina?

El cielo tendrá uno de sus espectáculos más llamativos este agosto. El 12 de agosto de 2026, un eclipse solar total cruzará distintas zonas del hemisferio norte y volverá a poner la mirada de millones de personas sobre el Sol. Pero, mientras crece la expectativa por observar el fenómeno, también aumenta una advertencia que no debería pasar desapercibida. Mirar directamente al Sol puede provocar lesiones en la retina, incluso cuando se trata de un eclipse.

Grupo de personas observando un eclipse solar al atardecer, con el Sol parcialmente cubierto por la Luna en un cielo de tonos naranjas.

Foto: Para proteger la vista durante un eclipse solar, se deben utilizar gafas de eclipse certificadas o filtros solares adecuados. Las gafas de sol comunes, cámaras sin filtros especiales y la observación directa del Sol pueden causar lesiones graves en la retina.

Elba Reyes

DIGITAL EDITOR

11.08.2026 16:33

El riesgo no está en el eclipse en sí, sino en la radiación solar que continúa llegando a los ojos durante las fases en las que la Luna no cubre completamente al Sol. La retina, ubicada en la parte posterior del ojo, es especialmente vulnerable a esta exposición. Una de las lesiones asociadas es la retinopatía solar, un daño que puede afectar la visión central y que, en algunos casos, dejar secuelas permanentes.

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Las gafas de sol no son suficientes

Ante la posibilidad de observar el eclipse, uno de los errores más comunes es pensar que unas gafas de sol convencionales pueden ofrecer protección. Incluso aquellas diseñadas para bloquear la radiación ultravioleta no son adecuadas para mirar directamente al Sol. Para hacerlo de manera segura se necesitan gafas especiales para eclipses o visores solares que cumplan con la norma internacional ISO 12312-2, establecida para los filtros destinados a la observación directa del Sol.

También es importante revisar el estado del filtro antes de utilizarlo. Si presenta rayaduras, perforaciones, roturas u otros daños, lo más prudente es descartarlo. Del mismo modo, no basta con que el empaque indique que el producto es para eclipses. La referencia a la norma correspondiente y la información del fabricante ayudan a comprobar que se trata de un visor adecuado.

Un detalle importante durante el eclipse total

El eclipse del 12 de agosto tendrá una particularidad para quienes se encuentren en las zonas donde pueda observarse la totalidad. Durante un breve periodo, la Luna cubrirá por completo el disco brillante del Sol, dando paso a una de las fases más llamativas del fenómeno.

En ese momento específico, mientras la totalidad sea real y el disco solar permanezca completamente oculto, es posible observar el eclipse sin las gafas especiales. Sin embargo, esta excepción dura únicamente durante la totalidad. Antes de que comience y tan pronto termine, el Sol vuelve a requerir protección ocular.

Por esta razón, quienes sigan el eclipse deben prestar especial atención al momento en que se quitan y vuelven a colocarse las gafas. Si existe alguna duda sobre si la totalidad ha comenzado o terminado, lo más seguro es mantenerlas puestas. Durante todas las fases parciales, la observación directa debe realizarse con un filtro solar adecuado.

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Telescopios, binoculares y cámaras también requieren cuidado

El deseo de conseguir una buena fotografía o una vista más cercana del eclipse puede llevar a otro error frecuente. Las gafas diseñadas para eclipses no deben utilizarse para mirar a través de cámaras, telescopios o binoculares.

Estos instrumentos concentran la luz solar y pueden aumentar considerablemente la cantidad de radiación que llega al ojo. Por eso, si se desea observar el eclipse mediante alguno de ellos, es necesario utilizar un filtro solar diseñado específicamente para ese instrumento y colocarlo correctamente en la parte frontal de la óptica.

También conviene evitar soluciones caseras. Radiografías, varias gafas de sol superpuestas, filtros improvisados o incluso intentar mirar entre los dedos no sustituyen un visor solar certificado. Para quienes prefieran no observar el fenómeno de forma directa, existen alternativas seguras, como los métodos de proyección. Un proyector estenopeico, por ejemplo, permite observar una imagen indirecta del Sol sin dirigir la mirada hacia él.

El daño puede no sentirse de inmediato

Uno de los aspectos más engañosos de la exposición solar durante un eclipse es que una lesión en la retina no necesariamente provoca dolor en el momento. Esto puede hacer que una persona no perciba de inmediato que sus ojos han sufrido algún daño.

La retinopatía solar puede manifestarse después de la exposición mediante visión borrosa, sensibilidad a la luz, alteraciones en la percepción de los colores o la aparición de una mancha o punto ciego en el centro del campo visual. Los síntomas pueden desarrollarse durante las horas posteriores y, dependiendo de la gravedad de la lesión, la recuperación puede ser incompleta.

Por eso, si después de observar el eclipse aparecen cambios en la visión, especialmente una mancha central, distorsión o pérdida de nitidez, no conviene esperar a que desaparezcan por sí solos. Lo recomendable es acudir a un profesional de la salud visual para determinar si existe algún daño y recibir la evaluación correspondiente.

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Ver el eclipse sí, pero con preparación

El eclipse solar de agosto será una oportunidad poco frecuente para observar uno de los fenómenos astronómicos más impresionantes. La mejor manera de disfrutarlo, sin embargo, comienza antes de levantar la mirada hacia el cielo.

Contar con unas gafas de eclipse adecuadas, comprobar que estén en buen estado, utilizarlas durante las fases parciales y evitar instrumentos ópticos sin filtros solares específicos son medidas sencillas que pueden marcar la diferencia. Con la preparación adecuada, es posible disfrutar del espectáculo sin poner en riesgo la visión.

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