MediHealth: Yoga en tiempos de covid
La salud, luego del confinamiento, ha cobrado un sentido mucho más amplio, exigiendo en entendimiento mayor de lo que es la salud integral. MediHealth, se enfoca en su edición marzo-abril en la práctica del yoga.
Una disciplina milenaria que se ha convertido en la técnica ideal para mantener la calma y lidiar con los altos niveles de estrés y ansiedad que aquejan a la población, fruto del contexto pandémico. En la actualidad el yoga es considerado como el «ansiolítico» perfecto en tiempos de covid-19.
No se pierda esta entrega dedicada a la búsqueda del bienestar tanto físico como mental, y a las opciones existentes para alcanzar la anhelada paz interior y el equilibrio emocional.
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