La esclerodermia, dolencia reumática que afecta a las mujeres

La esclerodermia, afección reumática que afecta mayormente a las mujeres

Con una prevalencia mayormente en mujeres, la esclerodermia es una enfermedad poco frecuente que se caracteriza por el endurecimiento de los tejidos, que puede limitarse a la piel o afectar el funcionamiento de órganos internos.

DIRECTOR

05.04.2023 16:41

La esclerosis sistémica o esclerodermia es una enfermedad muy compleja, que puede afectar a numerosos órganos y sistemas, por lo que resulta fundamental conocer dichas manifestaciones, y sobre todo las mejores herramientas para detectarlas precozmente.

Investigadores del instituto de Parasitología y Biomedicina López-Neyra (IPBLN), Granada, perteneciente al Consejo Superior de Investigaciones Científicas, mediante un nuevo estudio de asociación de todo el genoma (GWAS) ha identificado nuevos genes y vías implicados en el desarrollo y la progresión de este padecimiento. Demostrando que aún no se encuentran variantes genéticas adicionales sobre la etiología y la patogénesis de la enfermedad.

El 80 % de los pacientes con esta patología son mujeres, es la enfermedad autoinmune con mayor mortalidad asociada, llegando a alcanzar entre el 50 y el 80 % a 10 años de su diagnóstico.

Estos investigadores también demostraron la relación del número de copias del gen C4 (que produce la proteína del mismo nombre y que ayuda a eliminar células muertas y desechos celulares) y el riesgo al desarrollo de la esclerodermia.

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Ejercicios aeróbicos ideales para contrarrestar los síntomas de la esclerodermia

Existen tratamientos no farmacológicos que han demostrado proporcionar una mejoría funcional local y sistémica frente a los síntomas de esta enfermedad. Los estudios previos demuestran que el ejercicio físico puede impactar positivamente en la calidad de vida de los pacientes con esclerodermia. Además, llevar una dieta equilibrada y variada, así como buenos hábitos en la salud.

La Dra. Beatriz Rodríguez Lozano, del Servicio de Reumatología del Hospital Universitario de Canarias, ha precisado que la rehabilitación en esclerodermia comprende la intervención local (mantener/mejorar la función de las manos y boca) y la global con ejercicios aeróbicos y de resistencia adaptada a las condiciones físicas y afectación sistémica del paciente. Además, la fisioterapia rehabilitadora en la esclerodermia debe ser realizada de modo regular y constante.

La especialista explica que entre los ejercicios aeróbicos que se recomiendan se deben incluir los ejercicios orofaciales de estiramiento y de fortalecimiento como parte del programa de rehabilitación del paciente con esclerodermia. Ya que estos ejercicios orofaciales han demostrado ser eficaces si se mantiene la frecuencia, duración e intensidad.

Evita la esclerodermia con un cambio en tu estilo de vida

A pesar de que no existe ningún tratamiento que pueda curar o detener la sobreproducción de colágeno que es característico de la esclerodermia, existen otras opciones como un estilo de vida saludable que puede ayudar a controlar los síntomas y evitar complicaciones. Te recomendamos:

Lleva una vida activa: realizar ejercicios que mantengan tu cuerpo flexible que mejore la circulación y alivie la rigidez.
Protege tu piel: evita la resequedad y rigidez en tu piel, además protégete del sol con el uso de bloqueadores solar y cremas hidratantes.
Controla la acidez estomacal: evita ingerir alimentos que te provoquen acidez estomacal o gases, además de evitar comer a altas horas de la noche.
Protege tus manos del frío: usa guantes para protegerte cada vez que tengas las manos expuestas al frío, además es recomendable mantener una temperatura corporal central elevada.

Es importante evitar fumar ya que la nicotina hace que los vasos sanguíneos se contraigan, también puede causar un estrechamiento permanente de los vasos sanguíneos y provocar o agravar problemas pulmonares.