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Instagram lanza cuentas privadas para adolescentes

Instagram anunció cambios importantes dirigidos a mejorar la seguridad de los niños. Ahora, todas las cuentas de adolescentes serán privadas por defecto. La red social busca...

Por | 17 septiembre, 2024
Con 32 años y 1.300 millones de dólares: ¿Cómo lo Logró Selena Gomez?

SeA sus 32 años, Selena Gomez ha alcanzado un hito financiero que la coloca como una de las multimillonarias más jóvenes...

Por | 10 septiembre, 2024
10 señales de que la soledad está dañando tu salud mental y física

La soledad es una experiencia que puede tener dos caras, como una moneda. En algunas ocasiones, puede ser buscada para encontrar...

Por | 5 septiembre, 2024
La revolución del teléfono «Tonto»: Por qué volver a lo básico es la clave para tu descanso

En la era digital, la necesidad de desconectar se ha vuelto más apremiante que nunca. Al volver a la rutina diaria,...

Por | 2 septiembre, 2024
Mindfulness y estoicismo: Guía para alcanzar la paz interior

En un mundo donde la velocidad y la inmediatez dominan nuestras vidas, encontrar la paz interior y la serenidad se ha...

Por | 22 agosto, 2024
¿Melatonina contra el Alzheimer? Lo que la ciencia está descubriendo

La melatonina, conocida como la hormona del sueño, está ganando reconocimiento no solo por su papel en la regulación del ciclo...

20 agosto, 2024
El poder de la belleza: Cómo la estética influye en nuestras decisiones críticas

La estética es más importante de lo que solemos creer. Como dijo el poeta inglés John Keats: “La belleza es verdad,...

Por | 30 julio, 2024
La psicóloga Cortney Warren revela, ¿Cómo las palabras afectan tu autoestima?

Las palabras no solo tienen el poder de expresar pensamientos, sino también de transformar realidades. En este artículo, exploraremos cómo el...

Por | 22 julio, 2024
¿Te sientes agotada antes de vacaciones? Descubre cómo reducir la carga mental invisible en el trabajo

La carga mental invisible en el trabajo aumenta significativamente antes de las vacaciones. Este fenómeno, que afecta especialmente a las mujeres,...

Por | 10 julio, 2024
¿Sufres de pensamientos intrusivos? Descubre 3 técnicas para evitarlos

Los pensamientos intrusivos son aquellos pensamientos recurrentes y no deseados que tienen un impacto emocional muy fuerte, generando ansiedad y estrés....

Por | 5 julio, 2024
¿Por qué deberías hablar solo? Esto no es para locos, es por salud mental

Si tienes la costumbre de hablar solo en voz alta, no estás loco; probablemente sabes lo que quieres. Los soliloquios, como...

Por | 3 julio, 2024
Sheynnis Palacios: La reina de belleza que desafía la ansiedad y empodera a mujeres

Sheynnis Palacios, la flamante Miss Universo, es un vivo ejemplo de que los sueños se pueden cumplir. Con tan solo 23...

Por | 11 junio, 2024
La trampa de la comparación: Cómo mantenerse fiel a nuestro propio reloj

Llega un punto en la vida donde nos damos cuenta de que nuestro entorno puede no estar en sintonía con nosotros,...

Por | 7 junio, 2024
La travesía del duelo: Cómo encontrar sentido en la pérdida

Tarde o temprano, todos enfrentamos la pérdida de un ser querido, y lo cierto es que nadie está completamente preparado para...

Por | 31 mayo, 2024
Felicidad, innovación y factor humano, en Meditalk Summit 2024

El prestigioso catedrático en Psiquiatra y conferencista internacional puso el cierre de oro a la cita organizada con éxito por Mercado...

28 mayo, 2024
13 Ejercicios de gimnasia cerebral para prevenir el Alzheimer

El Alzheimer es una afección cerebral que provoca dificultades en la memoria, el pensamiento y la conducta. Es el tipo más...

Por | 27 mayo, 2024
Live. Meditalk 2024, Santiago: Salud con visión de futuro

10.30 am. Palabras de apertura Meditalk Summit 2024, organizado por Mercado Events presenta especialistas que intercambian experiencias e ideas sobre la...

Por | 27 mayo, 2024