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Microdecisiones: el nuevo músculo mental para quienes se sienten estancados

¿Por qué tantas personas se sienten estancadas, aun rodeadas de oportunidades? La respuesta podría no estar en una falta de motivación o talento, sino en algo...

Por | 24 junio, 2025
El sorprendente vínculo entre la felicidad y tu intestino (y cómo aprovecharlo)

La salud intestinal ha emergido como un pilar fundamental no solo para el bienestar digestivo, sino también para la salud mental....

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Jane Fraser desafía la tendencia: Citi apuesta por el trabajo híbrido

La consejera delegada de Citigroup, Jane Fraser, ha confirmado que el banco (Citi) mantendrá su política de trabajo híbrido, permitiendo que...

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Gemma Bes revela el secreto de Rafa Nadal: «La nutrición es la clave de su carrera longeva»

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Por | 27 febrero, 2025
Ayuno intermitente, ¿funciona o no?

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Cuando decir ‘no’ es el mayor acto de poder: La lección de Michelle Obama

Cuando Michelle Obama decidió no asistir a la toma de posesión de Donald Trump en 2017, muchos interpretaron su ausencia como...

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