Depresión en el trabajo: la factura oculta que está costando miles de millones

La salud mental en el entorno laboral se encuentra en crisis. La reciente encuesta de AXA e IPSOS en 16 países revela un alarmante incremento en los casos de depresión y ansiedad entre los trabajadores. La inestabilidad financiera, la inseguridad laboral y el constante flujo de noticias negativas han llevado a una preocupante realidad: uno de cada tres encuestados padece algún trastorno mental.

Factores de riesgo y sus efectos en la productividad

El estudio indica que el 27% de las bajas laborales en 2024 fueron por problemas de salud mental, cuatro puntos más que en 2023. En Francia, por ejemplo, la salud mental ya es la principal causa de ausentismo de larga duración. Entre los efectos más comunes del estrés laboral se encuentran trastornos del sueño, dificultades de concentración y decisión, así como síntomas físicos como dolores de cabeza y tensión muscular.

El impacto económico también es devastador. Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la ansiedad y la depresión provocan la pérdida de aproximadamente 12.000 millones de días laborales al año, reduciendo la productividad y afectando la competitividad empresarial.

Los jóvenes, los más afectados

El estudio de AXA e IPSOS señala que los adultos jóvenes (18-24 años) son el grupo más vulnerable. El 85% experimenta algún grado de ansiedad, depresión o estrés. Entre ellos, las bajas laborales por salud mental alcanzan el 42%, mientras que el 44% declara padecer un trastorno mental diagnosticado.

Las redes sociales y la soledad agravan la situación. Más de la mitad (52%) de los jóvenes encuestados afirman que el uso excesivo de redes sociales afecta su salud mental, un porcentaje significativamente mayor al 36% registrado en la población general.

Quizás te pueda interesar: ¿El aluminio presente en tu desodorante es peligroso? Esto es lo que dicen los expertos

La necesidad de apoyo en el lugar de trabajo

Aunque el 47% de los empleados encuestados afirma que su empresa ofrece políticas de apoyo a la salud mental, el 52% considera que estas medidas son insuficientes.

Las empresas que implementan estrategias efectivas para la salud mental logran reducir el absentismo y mejorar la productividad. Un informe de Deloitte estima que por cada dólar invertido en bienestar mental, las empresas pueden obtener un retorno de hasta 5 dólares en términos de eficiencia y reducción de costos asociados a bajas laborales.

Soluciones empresariales para mejorar la salud mental

Los expertos sugieren diversas estrategias para abordar esta crisis en el ámbito laboral:

• Programas de salud mental: Brindar acceso a terapeutas y psicólogos en el lugar de trabajo o mediante telemedicina.
• Flexibilidad laboral: Promover el teletrabajo y horarios flexibles para mejorar la conciliación entre la vida laboral y personal.
• Capacitación en salud mental: Entrenar a gerentes y empleados para identificar signos de estrés y ansiedad en sus compañeros.
• Entorno laboral positivo: Crear espacios de trabajo inclusivos, donde el bienestar emocional sea una prioridad.

Quizás te pueda interesar: ¿La cura para las superbacterias? Científicos descubren antibióticos en ranas

La crisis de salud mental en el trabajo no es solo un problema de bienestar individual, sino una amenaza global para la productividad y el desarrollo económico. Adoptar medidas concretas para abordar esta situación es una inversión en el futuro del capital humano y empresarial.

Suscríbete a la revista y regístrate a nuestros newsletters para recibir el mejor contenido en tu buzón de entrada.