Tag Productividad | Revista Mercado
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Cómo “desintoxicar” la mente: hábitos que ayudan a reducir el estrés y mejorar la concentración 

Expertos señalan que pequeños cambios en la rutina diaria, como dormir mejor, reducir el tiempo frente a pantallas o practicar mindfulness, pueden contribuir a mejorar la...

Por | 13 marzo, 2026
Dopamina on demand: lo que el scroll infinito, streaming y cómida rápida hace a tu cerebro

En la era del scroll infinito, las notificaciones constantes y las series que se devoran en una noche, estamos frente a...

Por | 1 octubre, 2025
¿Cansancio crónico? 10 consejos para tener energía… y el café no está en la lista

En República Dominicana, con las altas temperaturas la energía para estar en todas partes y cumplir con tantas tareas no resulta...

Por | 16 septiembre, 2025
¿Eres del club ‘Snooze’? Descubre el daño oculto de repetir la alarma

Suena el despertador, abres los ojos, presionas “repetir” y vuelves a cerrar los párpados. Un gesto cotidiano, casi automático, pero que...

Por | 22 mayo, 2025
Del experimento a la práctica: inversión en IA generativa ya es fundamental

La irrupción de la Inteligencia Artificial generativa ha impactado en todos los sectores económicos y negocios. Uno de ellos, el marketing,...

Por | 11 abril, 2025
Depresión en el trabajo: la factura oculta que está costando miles de millones

La salud mental en el entorno laboral se encuentra en crisis. La reciente encuesta de AXA e IPSOS en 16 países...

Por | 1 abril, 2025
La trampa de la IA: Cuanto más la usas, más trabajas

La inteligencia artificial generativa llegó con la promesa de revolucionar el mundo laboral, optimizando procesos y reduciendo la carga de trabajo...

Por | 25 marzo, 2025
Jane Fraser desafía la tendencia: Citi apuesta por el trabajo híbrido

La consejera delegada de Citigroup, Jane Fraser, ha confirmado que el banco (Citi) mantendrá su política de trabajo híbrido, permitiendo que...

Por | 18 marzo, 2025