Empresas
Los pensamientos intrusivos son aquellos pensamientos recurrentes y no deseados que tienen un impacto emocional muy fuerte, generando ansiedad y estrés. A lo largo del día,...
Por Karime Rivas | 5 julio, 2024
Empresas
La práctica de utilizar las pelotas antiestrés tiene sus raíces en China. Las versiones tradicionales de estas bolas estaban confeccionadas con...
Por Celeste Pérez Rodríguez | 10 noviembre, 2023
MediHealth
La piel es un reflejo de nuestro bienestar general, y no es sorprendente que las condiciones emocionales, como el estrés y...
Por Celeste Pérez Rodríguez | 2 noviembre, 2023
MediHealth
En el acelerado ritmo de vida contemporáneo, la somnolencia diurna se ha convertido en un problema de salud pública de proporciones...
Por William Coss | 20 octubre, 2023
MediHealth
Existen muchas recomendaciones sobre el uso del magnesio para calmar la ansiedad y conciliar un buen sueño, sin embargo, no todas...
Por William Coss | 1 junio, 2023
MediHealth
Las actividades de alta o baja intensidad, además de tonificar los músculos, permiten disminuir la tensión en el cuerpo y la...
27 abril, 2023
MediHealth
La ciencia ha avanzado en el estudio de los trastornos que se relacionan intrínsecamente con elementos propios del ADN; esto es...
8 enero, 2023
MediHealth
Las personas nacemos con unas peculiaridades que nos distinguen de los demás, pero en ocasiones, la forma en la que solemos...
6 octubre, 2022
MediHealth
Este desaconsejable hábito puede estar relacionado con la ansiedad, pero algunos expertos apuntan a otras explicaciones
30 agosto, 2022
MediHealth
Entrenar la mente durante 15 minutos al día puede mejorar tu calidad de vida; te ayudamos a iniciarte
14 julio, 2022
MediHealth
Es fácil mantenerse mentalmente estable bajo nuestro propio concepto, el cual usualmente no es sano ni correcto, si nunca hemos conocido...
10 agosto, 2021
