Tag Salud Cardiovascular | Revista Mercado
Más especies, más vida: el secreto científico que ninguna dieta te dice

Desde los albores de la humanidad, el ser humano ha buscado maneras de alimentarse mejor, no solo para sobrevivir, sino para prolongar la vida y mejorar...

Por | 7 octubre, 2025
Tu corazón también sufre con el calor: lo que nadie te dice del verano caribeño

En pleno corazón del verano caribeño, cuando el asfalto parece derretirse y el aire pesa sobre los pulmones, el cuerpo humano...

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¿Sabes cuál es tu VO2 máximo? El indicador que predice tu salud y longevidad

En el mundo del fitness y la salud, existen muchas métricas utilizadas para medir el rendimiento físico. Algunos atletas se enfocan...

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Ayuno intermitente, ¿funciona o no?

El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso...

Por | 18 febrero, 2025
20 alimentos que debes evitar si tienes hipertensión

La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Mantener la...

Por | 7 octubre, 2024
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Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el mundo, según la Revista Española de Cardiología. Cifras de...

Por | 1 octubre, 2024
Beneficios y propiedades de los frutos secos: Por qué deberías incluirlos en tu dieta

Durante mucho tiempo, los frutos secos han sido injustamente estigmatizados por su alto contenido calórico, llevándolos a ser excluidos de muchas...

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¿Eres fumador o diabético? Tu teléfono móvil podría estar dañando tu corazón

Un reciente estudio publicado en la Canadian Journal of Cardiology ha revelado una preocupante asociación entre el uso frecuente de teléfonos...

Por | 4 septiembre, 2024