Los ejercicios de respiración en yoga, conocidos como pranayama, no solo son esenciales durante la práctica de yoga, sino que también pueden realizarse en otros momentos...
Por Karime Rivas | 28 agosto, 2024Una de cada cuatro personas es una Persona Altamente Sensible (PAS). Quizás, sin saberlo, podrías ser tú o alguien muy cercano...
Por Karime Rivas | 26 agosto, 2024La melatonina, conocida como la hormona del sueño, está ganando reconocimiento no solo por su papel en la regulación del ciclo...
20 agosto, 2024La vista es uno de nuestros sentidos más preciados, permitiéndonos captar la belleza del mundo y realizar nuestras actividades diarias con...
Por Karime Rivas | 19 agosto, 2024El brote de mpox (anteriormente conocido como viruela del mono) en África ha alcanzado un nivel crítico, llevando a la Organización...
Por Karime Rivas | 15 agosto, 2024Lanzándose al vacío desde lo más alto del ‘Stade de France’ al estilo de las trepidantes escenas de ‘Misión Imposible’, Tom...
Por Karime Rivas | 14 agosto, 2024Hemos alcanzado la mitad del año y puede que el impulso inicial ya no sea el mismo. Sin embargo, puede que...
Por Karime Rivas | 12 agosto, 2024La fatiga, la somnolencia y la dificultad para concentrarse podrían ser señales de que no estás hidratado adecuadamente. ¿Alguna vez te...
Por Karime Rivas | 9 agosto, 2024