Tag Dieta | Revista Mercado
El superalimento olvidado: La planta rica en potasio y fibra que protege tu corazón y favorece la digestión

En un momento en el que la alimentación saludable está dominada por alimentos de moda como la chía, la quinoa o la espirulina, existe una planta...

Por | 30 junio, 2026
El sorprendente vínculo entre la felicidad y tu intestino (y cómo aprovecharlo)

La salud intestinal ha emergido como un pilar fundamental no solo para el bienestar digestivo, sino también para la salud mental....

Por | 25 marzo, 2025
Ayuno intermitente, ¿funciona o no?

El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso...

Por | 18 febrero, 2025
El secreto molecular del efecto yo-yo que nada tiene que ver con tu dieta

Perder peso puede ser un desafío, pero el verdadero obstáculo llega después: la mayoría de las personas que adelgazan recuperan los...

Por | 23 noviembre, 2024
Metales pesados en tu cuerpo, ¿qué son y cómo evitarlos?

En opinión de la farmacéutica Meritxell Martí, la contaminación por metales pesados es uno de los problemas más importantes y silenciosos...

Por | 13 noviembre, 2024
Cómo controlar la hipertensión arterial con una dieta saludable

La dieta DASH es un enfoque alimenticio diseñado para controlar la hipertensión. Su nombre proviene de las siglas en inglés Dietary...

Por | 6 septiembre, 2024
¿Cómo avanza el desarrollo de la píldora contra la obesidad?

Esta cápsula vibratoria tiene como objetivo estimular las terminaciones nerviosas del estómago para enviar señales al cerebro, indicando que la sensación...

Por | 21 febrero, 2024
Alimentación restringida en hígado graso no alcohólico

El exceso de grasa acumulada en el hígado es denominado como la enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA), o hígado...

4 mayo, 2023