Tag Dieta | Revista Mercado
El plato de Harvard, el régimen alimenticio perfecto según los nutricionistas

La pirámide de la alimentación quedó en segundo plano, ahora contamos con una nueva herramienta que expertos consideran es el plato ideal.

Por | 1 marzo, 2023
El ayuno: ¿qué tanto puede alargarnos la vida?

Un estudio revela que el ayuno puede retrasar el envejecimiento, prevenir muchas enfermedades que acompañan a la vejez... y ayudarnos a...

14 febrero, 2023
5 frutas que ayudan a fortalecer el sistema inmune

Se ha comprobado que una buena alimentación ayuda a mejorar el sistema inmunológico, por ende no se tendrá muchas enfermedades.

28 junio, 2022