tag - Revista Mercado
Ayuno intermitente, ¿funciona o no?

El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso y la mejora de la...

Por | 18 febrero, 2025
Este simple cambio en tu rutina diaria podría prevenir un ataque al corazón

Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en el mundo, según la Revista Española de Cardiología. Cifras de...

Por | 1 octubre, 2024
10 Beneficios del aceite de oliva para tu salud: Guía completa

El aceite de oliva es uno de los pilares de la dieta mediterránea, conocido por sus múltiples propiedades beneficiosas para la...

Por | 11 septiembre, 2024
Colesterol: más que una cuestión de comida

Cuando hablamos de colesterol alto, automáticamente pensamos en dietas cargadas de alimentos poco saludables. Si bien es cierto que la ingesta...

Por | 3 mayo, 2024