La emoción universal más intensa, ¿todos sentimos el Kama Muta?

Kama Muta es un término que proviene del sánscrito y que significa literalmente ‘conmoverse, llenarse de amor o admiración’. Expertos aducen que se trata de la emoción universal más intensa, porque define ese instante en el que nos sentimos tan llenos de afecto, de sorpresa o admiración hacia algo o alguien, que no tardan en aparecer las lágrimas en nuestros ojos.

Se refiere a una sensación de calidez o alegría, una respiración profunda, ese momento en el que algo o alguien consigue que tengamos un escalofrío y se nos ponga la piel de gallina o un instante de paz o de euforia son algunas de las causas que pueden provocar la aparición del mencionado Kama Muta.

En el portal psicologiaymente.com lo describen como ese instante en el que algo nos hace sentir bien por dentro, como si nos abrazaran emocionalmente. Es breve, intensa, y queda marcada en nuestra memoria, y aunque esté relacionado con el amor no significa “enamoramiento”, pues trasciende a las relaciones afectivas ya que es de origen social.

Aunque esta experiencia también puede producirse en situaciones tristes, el sentimiento en sí mismo es positivo y hace que se produzca una intensa conexión entre el cuerpo y la mente, así como con el exterior. Además, es más frecuente que se presente en situaciones en las que nos encontramos rodeados de personas o seres queridos, aunque también puede darse en soledad, por ejemplo, cuando las personas están aisladas y vulnerables, excluidas y angustiadas, Kama Muta puede volver a conectarlas.

Los pacientes que sienten Kama Muta con sus psicoterapeutas parecen ser más confiados y más comprometidos con la curación. Las mujeres en tratamiento por trastornos alimenticios que se unen a través de Kama Muta aparentemente están más motivadas para recuperarse. Los adictos que la experimentan en reuniones de apoyo podrían estar más comprometidos a mantenerse sobrios.

La lupa en estos 6 aspectos

1. Se produce por la repentina intensificación del intercambio social, es decir, un repentino “amor” o bondad
2. Es breve (menos de un minuto o dos, aunque puede repetirse en una rápida sucesión)
3. Se experimenta de forma positiva (aunque puede ocurrir en el contexto de otras emociones comúnmente percibidas como negativas)
4. Cuando es intenso a menudo le acompaña el mismo conjunto de sensaciones físicas: una sensación cálida y difusa en el centro del pecho; ojos húmedos o lágrimas; un nudo en la garganta; escalofríos o piel de gallina; y a menudo una sonrisa al poner la mano en el pecho
5. Provoca la devoción y la compasión al intercambio social, también conocido como «bondad amorosa»
6. Dependiendo del idioma y el contexto, a menudo se etiqueta con los términos mencionados anteriormente (ng)

Suscríbete a la revista y regístrate a nuestros newsletters para recibir el mejor contenido en tu buzón de entrada.