Inglaterra jugará con el reloj para sobrevivir a la altura del Azteca

Inglaterra jugará con el reloj: la «ventana de las 36 horas» para sobrevivir a la altura del Azteca

Los tres rivales que ya jugaron contra México en el Azteca durante este Mundial perdieron, independientemente de la estrategia de aclimatación que eligieron. Inglaterra es el siguiente rival para el equipo mexicano.

Inglaterra jugará con el reloj la ventana de las 36 horas para sobrevivir a la altura del Azteca

Foto: La selección inglesa minimizará su estancia en Ciudad de México para enfrentarse a México este domingo en el estadio Azteca con el cuerpo aún sin sufrir los efectos severos de los 2,240 metros de altitud. El técnico Thomas Tuchel reconoció que la altura "es una gran desventaja" pero confía en encontrar respuestas.

Agencia EFE

Servicio Informativo EFE

03.07.2026 17:27

La selección inglesa ha trazado un plan milimétrico para plantar cara a uno de los mayores condicionantes del Mundial 2026: los 2,240 metros de altitud de Ciudad de México. La estrategia se resume en una frase: llegar tarde, jugar rápido y salir antes de que el cuerpo acuse el golpe.

Tras vencer a la República Democrática del Congo en Atlanta con dos goles de Harry Kane, el equipo regresó a su base en Kansas City para priorizar la recuperación antes del choque de octavos de final contra México, previsto para este domingo a las 18.00 horas locales en el estadio Azteca.

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La apuesta por la «ventana de las 36 horas»

El cuerpo técnico inglés ha decidido explotar lo que los fisiólogos del deporte denominan la «ventana de las 36 horas»: el periodo en el que el organismo todavía no sufre de forma severa los efectos de la hipoxia y puede rendir a un nivel cercano al habitual. Pasado ese umbral, la falta de oxígeno empieza a mermar la capacidad aeróbica, aumenta la fatiga y dispara el riesgo de calambres.

El plan es preciso: vuelo el viernes a última hora de la tarde, instalación nocturna en la capital mexicana, entrenamiento ligero el sábado en la Cantera Pumas y partido el domingo. Ni un minuto de más en altura.

«La altitud es una gran desventaja porque es imposible adaptarse en cuatro días, pero encontraremos respuestas», admitió Tuchel, consciente del salto que supone pasar de los 300 metros de Atlanta a los 2,240 de Ciudad de México.

Inglaterra recurrirá a la "ventana de las 36 horas" para mitigar el efecto de la altura — El seleccionador de Inglaterra, Thomas Tuchel, afronta los 2.240 metros de altitud de Ciudad de México como un rival alterno a México en los octavos de final del Mundial. EFE/ Jan Téllez Asensio

Un Azteca que ya devoró a tres rivales

Los números del Azteca en este Mundial son un aviso para Inglaterra. México ha ganado los tres partidos que ha disputado en casa, y las distintas estrategias de aclimatación ensayadas por sus rivales no marcaron ninguna diferencia en el marcador.

Sudáfrica optó por la aclimatación prolongada: se concentró diez días antes en Pachuca, a 2.460 metros de altitud. Perdió 2-0. La República Checa apuró hasta la víspera y fue goleada 3-0. Ecuador, que realizó un agotador desplazamiento de nueve horas y denunció que aficionados mexicanos perturbaron el sueño de sus jugadores, también cayó por 2-0.

Tres estrategias distintas, el mismo resultado. La «ventana de las 36 horas» será la cuarta apuesta. Inglaterra sabrá este domingo si hay alguna fórmula que funcione contra México en su fortín.

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