Richard Branson: levantarse a las 5 de la mañana no garantiza el éxito

El fundador de Virgin Group sostiene que no existe una fórmula universal para alcanzar el éxito y defiende la importancia de construir una rutina adaptada al ritmo, a la productividad y el bienestar de cada persona. Copyright: 2026 Fortune Media IP Limited [paywall tag=""][/paywall] Richard Branson, conocido por levantarse a las 5 de la mañana, hacer ejercicio, revisar las redes sociales y comenzar el día con un tazón de muesli, fruta y la primera de las 20 tazas de té que suele beber a diario, asegura que madrugar no garantiza el éxito. De hecho, advierte que intentar replicar ese hábito podría llevar más al agotamiento que a mejores resultados. "La realidad es que cada persona necesita encontrar una rutina que funcione para su vida", escribió recientemente Branson en LinkedIn. El empresario británico explicó que con frecuencia le preguntan por qué se levanta tan temprano, casi una década después de haber detallado su rutina matutina en una publicación del blog de Virgin. Con el paso del tiempo, reconoce que esa exposición le ha generado cierta preocupación. "A veces me preocupa que la gente piense que ese es el secreto del éxito", afirmó. No existe una fórmula única para alcanzar el éxito Branson considera que existe un exceso de mensajes que pretenden decirles a las personas cómo deben vivir y qué deben hacer para triunfar. "Hay mucho ruido diciéndoles a las personas cómo vivir sus vidas y alcanzar el éxito. Rutinas rígidas, una cultura de trabajo incesante", señaló. El fundador de Virgin aclaró que se levanta temprano simplemente porque le resulta natural, no porque crea que esa práctica sea indispensable para alcanzar buenos resultados. En su opinión, no existe una fórmula universal para el éxito. Intentar seguir al pie de la letra las rutinas que funcionan para otras personas, especialmente las asociadas con la llamada cultura del esfuerzo permanente, tiene más probabilidades de provocar agotamiento que de lograr avances significativos. "Trabajé duro, por supuesto. Pero también trabaje con inteligencia, cuide de sí mismo y construya un ritmo que pueda sostener a el tiempo. La mejor rutina es la que le permite sentirse en su mejor versión", concluyó Branson. El mejor consejo de Richard Branson: deje de copiar la rutina de otras personas Si Richard Branson pudiera dar un solo consejo a quienes intentan replicar su rutina diaria, sería precisamente ese: dejar de hacerlo. En declaraciones a Fortune, el fundador de Virgin afirmó que las personas deberían dedicar menos tiempo a preguntarse cuándo trabajan quienes consideran exitosos y más esfuerzo a descubrir cuándo ellas mismas alcanzan su mejor desempeño. "Lo primero es identificar en qué momento del día se siente en su mejor versión. En mi caso, es temprano por la mañana. Otras personas trabajan mejor entrada la noche", explicó. Conocer el propio ritmo es más importante que seguir el de otros Para Branson, ese ejercicio de reflexión va mucho más allá de decidir si alguien es madrugador o noctámbulo. Una persona puede concentrarse mejor durante la mañana, pero encontrar sus momentos de mayor creatividad al caer la noche. Comprender esos patrones permite organizar la jornada de acuerdo con las propias fortalezas, en lugar de intentar ajustarse a la rutina de otra persona. "Siempre habrá partes de la agenda que no podrá controlar. Pero incluso los cambios más pequeños pueden marcar una gran diferencia", afirmó. Una rutina se construye con el tiempo, no se copia Branson reconoce que encontrar su propio ritmo no fue un proceso inmediato. A lo largo de su trayectoria trabajó en espacios tan diversos como criptas bajo iglesias, casas flotantes y habitaciones desocupadas. Esa experiencia, asegura, le permitió identificar qué hábitos favorecían su productividad y cuáles no. Con el tiempo, construyó una rutina basada en esas lecciones, en lugar de intentar adaptarse a modelos ajenos. La misma lógica, sostiene, también ayuda a prevenir el agotamiento. "Desconfíe de cualquiera que afirme tener la 'clave' del éxito y no se compare con los demás. Cada persona sigue su propio camino. Trabaje duro, por supuesto, pero entienda la diferencia entre trabajar muchas horas y trabajar de forma inteligente", dijo Branson a Fortune. Al final, el empresario británico considera que cuidar la salud, dedicar tiempo a las relaciones personales y alejarse del trabajo para encontrar nuevas fuentes de inspiración aporta mucho más al éxito que cualquier alarma programada para sonar a las cinco de la mañana. Richard Branson no es el único que cuestiona el club de las 5 de la mañana Con frecuencia, el mundo empresarial parece estar diseñado para quienes madrugan. La mayoría de las jornadas laborales comienza alrededor de las nueve de la mañana, una dinámica que obliga a muchas personas a levantarse varias horas antes para prepararse, desplazarse al trabajo y comenzar el día. Esa percepción también se alimenta de las rutinas de algunos de los líderes empresariales más conocidos. Tim Cook, Michelle Obama y Jack Dorsey, por ejemplo, han contado que suelen haber respondido correos electrónicos, hecho ejercicio y completado parte de su agenda antes incluso de que salga el sol. Algunas investigaciones también han contribuido a reforzar esa idea. Un estudio concluyó que, aunque cerca de dos tercios de la población se identifica como noctámbula, sus probabilidades de éxito tienden a ser menores que las de quienes prefieren comenzar el día temprano. Cada vez más ejecutivos siguen un camino diferente Aun así, un número creciente de ejecutivos sostiene que no existe una única forma de organizar la jornada laboral. Uno de ellos es Scott Mellin, el ejecutivo al que se atribuye la transformación de Salomon, una marca francesa especializada en equipamiento para deportes al aire libre, en una firma de alcance global que incluso fue utilizada por Rihanna durante el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl 2023. Desde hace décadas, Mellin mantiene una rutina muy distinta a la de los madrugadores. Suele levantarse alrededor de las 8 de la mañana, dedica las primeras horas del día a esquiar y no llega a la oficina hasta el mediodía. Prefiere extender su jornada hacia la noche y, con frecuencia, aprovecha las cenas con clientes como parte de su trabajo. "Puede parecer una rutina diferente, pero es la que he mantenido durante más de 25 años", dijo a Fortune. Durante ese tiempo ocupó cargos ejecutivos en compañías como Benetton Group y The North Face, una trayectoria que, a su juicio, demuestra que no es necesario comenzar la jornada antes del amanecer para alcanzar posiciones de liderazgo. Trabajar cuando se es más productivo Otros directores ejecutivos que se consideran noctámbulos sostienen una idea similar: trabajan la misma cantidad de horas que quienes prefieren madrugar; la diferencia es que concentran su esfuerzo en los momentos del día en los que alcanzan su mayor nivel de productividad. Del mismo modo que una persona madrugadora aprovecha el silencio de las primeras horas de la mañana para avanzar en su trabajo, quienes prefieren la noche suelen retomar sus tareas cuando la mayoría ya ha terminado la jornada. Todd Wiesel, director ejecutivo del mercado de whisky Baxus y quien se define como un auténtico noctámbulo, lo resume así: "Prefiero terminar el día cansado y despertar con energía, antes que intentar dormirme cuando todavía estoy lleno de energía y entusiasmo para levantarme a las cuatro de la mañana en busca de calma y silencio." [cierre]

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Orianna Rosa Royle

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