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¿Cómo aprender a meditar y por qué es beneficioso para nuestra salud?

Meditar es desconectarte del mundo para conectarnos con nosotros mismos. Con esta práctica, entramos en un estado de calma y paz interior siendo más conscientes de...

Por | 28 marzo, 2024
¿Qué nos hace engordar y qué no?

Dentro del ámbito de la nutrición, hay una amplia diversidad de concepciones sobre aquellos alimentos que nos hacen engordar y aquello...

Por | 27 marzo, 2024
Buscar siempre el buen humor, clave para lidiar con la rutina diaria

En la búsqueda constante por una vida más plena y feliz, muchas personas se encuentran enfrentando el desafío de lidiar con...

Por | 21 marzo, 2024
Modelo computacional podría predecir el futuro del cáncer de mama

Científicos de la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) y de la Universidad Johns Hopkins (JHU) en EE. UU. han dado...

Por | 20 marzo, 2024
El cerebro también debe descansar, ¿cómo lograrlo?

La salud física y mental son pilares fundamentales para mantener un cuerpo sano, pero ¿qué hay del órgano que dirige todo...

Por | 15 marzo, 2024
¿Es posible limpiar las arterias y vasos sanguíneos?

A medida que las enfermedades cardiovasculares aumentan, es crucial comprender que una vez obstruidas, los vasos sanguíneos y las arterias no...

Por | 15 marzo, 2024
¿Cómo avanza el desarrollo de la píldora contra la obesidad?

Esta cápsula vibratoria tiene como objetivo estimular las terminaciones nerviosas del estómago para enviar señales al cerebro, indicando que la sensación...

Por | 21 febrero, 2024
Entrenamiento holístico, la clave para alcanzar un nivel fitness superior

La nueva modalidad para ejercitarse físicamente y que está dando la vuelta al mundo se llama entrenamiento holístico, una práctica que...

Por | 16 febrero, 2024