En la era del rendimiento, donde la productividad se mide también en calorías quemadas y platos “ganados”, surge una tendencia cada vez más común: entrenar para...
Por Karime Rivas | 29 abril, 2025El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso...
Por Karime Rivas | 18 febrero, 2025