En Japón, una práctica ancestral ha tomado renovado protagonismo en el mundo del bienestar y la longevidad: la caminata japonesa. Más que una moda, se trata...
Por Karime Rivas | 22 julio, 2025En un mundo saturado de dietas extremas y tendencias nutricionales de moda, una estrategia tan simple como revolucionaria está ganando terreno...
Por Karime Rivas | 22 julio, 2025Café con leche, pan, galletas o bollería industrial. Esa podría ser la radiografía de miles de desayunos dominicanos, repetidos casi como...
Por Karime Rivas | 5 julio, 2025En la era del rendimiento, donde la productividad se mide también en calorías quemadas y platos “ganados”, surge una tendencia cada...
Por Karime Rivas | 29 abril, 2025El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso...
Por Karime Rivas | 18 febrero, 2025