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El manifiesto personal de Ivanka Trump sobre el poder femenino

La reaparición pública de Ivanka Trump no solo marca un giro personal, sino también un movimiento con implicaciones simbólicas para una generación de mujeres que lidian...

Por | 18 junio, 2025
¿Pantallas o bienestar? Cuatro razones para apagar y vivir mejor

En la era de la hiperconexión, vivimos más tiempo conectados a una pantalla que a nuestras propias vidas. Según un estudio...

Por | 9 junio, 2025
¿Ansiedad, culpa, insomnio? Así se cuida la mente tras una tragedia

En momentos de crisis climáticas y desastres naturales, el cuerpo responde, pero también lo hace la mente: ansiedad, insomnio, fatiga emocional,...

Por | 4 junio, 2025
Los antidepresivos podrían convertirse en inmunoterapia oncológica

La intersección entre la neurociencia y la oncología ha dado un giro inesperado. Investigadores de la Universidad de California (UCLA) han...

Por | 3 junio, 2025
Demasiadas opciones, demasiada ansiedad: la nueva epidemia silenciosa

¿Realmente tener más opciones nos hace más libres o más infelices? En la era de la sobreoferta, hay demasiadas opciones —de...

Por | 29 mayo, 2025
Así es como el multitasking digital está reconfigurando tu cerebro para rendir peor (y fallar más)

¿Cuántas pantalls estás mirando ahora mismo? Si respondes «más de una», no estás solo. Vivimos en la era del multitasking digital,...

Por | 27 mayo, 2025
El rendimiento no vive solo en la agenda: vive en tu gestión emocional, según Ana Ibáñez

Ana Ibáñez pronunció una frase que dejó una huella inmediata: “Ya puedes ser inteligentísimo, tener experiencia o estar hiperpreparado. Si estás...

Por | 27 mayo, 2025
Tu próximo terapeuta podría ser la IA (y eso no es tan malo como suena)

La inteligencia artificial (IA) ya no es una promesa futurista en el campo de la salud mental: es una realidad en...

Por | 8 mayo, 2025