Tag Medihealth | Revista Mercado
¿Te castigas para mejorar? Descubre por qué esa técnica está saboteando tu éxito

En el camino hacia el desarrollo personal, es común que caigamos en la trampa de la autoexigencia extrema. Una forma de castigar para mejorar. La psicóloga...

Por | 16 septiembre, 2024
10 Beneficios del aceite de oliva para tu salud: Guía completa

El aceite de oliva es uno de los pilares de la dieta mediterránea, conocido por sus múltiples propiedades beneficiosas para la...

Por | 11 septiembre, 2024
Cómo controlar la hipertensión arterial con una dieta saludable

La dieta DASH es un enfoque alimenticio diseñado para controlar la hipertensión. Su nombre proviene de las siglas en inglés Dietary...

Por | 6 septiembre, 2024
¿Eres fumador o diabético? Tu teléfono móvil podría estar dañando tu corazón

Un reciente estudio publicado en la Canadian Journal of Cardiology ha revelado una preocupante asociación entre el uso frecuente de teléfonos...

Por | 4 septiembre, 2024
Oropouche en RD: El virus silencioso que debes conocer para cuidar de tu familia

El Ministerio de Salud Pública de la República Dominicana emitió este miércoles una alerta epidemiológica en todo el territorio nacional tras...

Por | 29 agosto, 2024
Yoga y respiración: Ejercicios para una vida saludable

Los ejercicios de respiración en yoga, conocidos como pranayama, no solo son esenciales durante la práctica de yoga, sino que también...

Por | 28 agosto, 2024
¿Cómo saber si eres una persona altamente sensible?

Una de cada cuatro personas es una Persona Altamente Sensible (PAS). Quizás, sin saberlo, podrías ser tú o alguien muy cercano...

Por | 26 agosto, 2024
¿Melatonina contra el Alzheimer? Lo que la ciencia está descubriendo

La melatonina, conocida como la hormona del sueño, está ganando reconocimiento no solo por su papel en la regulación del ciclo...

20 agosto, 2024