Wellbeing
Cuando pensamos en azúcar, la mente suele ir directamente a postres, refrescos o dulces. Sin embargo, gran parte del azúcar añadido que consumimos diariamente está presente...
Por Elba Reyes | 20 mayo, 2026
Expert
Fatiga persistente aunque duermas bien. Hinchazón pese a comer ligero. Dolores articulares sin explicación, problemas digestivos que se cronifican o ese...
Por Karime Rivas | 12 mayo, 2025
Wellbeing
El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso...
Por Karime Rivas | 18 febrero, 2025
MediHealth
Muchos de nuestros hábitos alimenticios son tan automáticos que apenas nos detenemos a pensar en sus consecuencias. Desde desayunar alimentos dulces...
Por Karime Rivas | 29 septiembre, 2024
MediHealth
Adoptar una dieta saludable y sostenible es una de las mejores decisiones que puede tomar para mejorar su bienestar general. Sin...
Por Jhojhanni Fiorini | 4 septiembre, 2024
Empresas
El omega-3 es un grupo de ácidos grasos poliinsaturados esenciales para la salud. Estos nutrientes, que nuestro cuerpo no puede producir...
Por Karime Rivas | 22 julio, 2024
MediHealth
La nueva modalidad para ejercitarse físicamente y que está dando la vuelta al mundo se llama entrenamiento holístico, una práctica que...
Por Milagros Infante | 16 febrero, 2024
MediHealth
Comer aperitivos adecuados entre horas puede ayudarnos a saciar el apetito y mejorar nuestro rendimiento laboral
3 mayo, 2022
