¿Cómo pueden las dominicanas cuidar la salud mental en casa?

En esta miniserie de Mercado Women: Mental Health post covid, revista Mercado genera un diálogo para desarrollar herramientas que nos ayuden a enfrentar lo que será ‘la segunda pandemia’. Cuidar tus emociones y salud mental es posible solo si tienes el kit correcto, ¿quieres conocer cuál es?

Vida Gaviria es promotora de crianza consciente y madre de tres maestros, sus hijos, de 19, 15 y 13 años respectivamente. Fundadora de Modo Mamá, una plataforma de apoyo para padres dónde comparte información sensible y con una mirada respetuosa y enfocada en el vínculo afectivo, que a ella misma le hubiera gustado tener cuando se inició en la maternidad.

Está certificada como Coach de Familias y se ha formado en Terapia Familiar Sistémica, Neuropsicología, Primeros Auxilios Psicológicos y Psicoterapia Gestalt. Y en esta entrevista especial nos enseña a cómo podemos desarrollar nuestro propio kit de supervivencia para la era post covid-19.

Jessica Fiallo es psicóloga con un master en psicología clínica infantil, certificada como consultora de sueño y educadora para padres en el proceso de eliminar el pañal. Además, está entrenada como educadora en lactancia, educadora para padres en disciplina positiva y como psicóloga perinatal. Es CEO de Dulces Sueños y Cofounder de Mami Ninja.

Por su parte, Sarah Schettini trabaja con el bienestar de madres y niños. Es Psicóloga clínica infantil, psicóloga perinatal certificada y consultora de sueño infantil. Se dedica a acompañar y orientar a familias y madres desde el primer momento en que deciden tener hijos, en todos los temas relacionados a la maternidad y crianza. También trabaja con niños para lograr su bienestar integral y sano desarrollo.

Ambas nos acompañaron en esta miniserie para darle herramientas especiales a las working mothers, para mantener el hogar saludable.

Carolina Martín, psicóloga egresada de INTEC con una maestría en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), y una maestría en Terapia Sexual y de Pareja en el Instituto de Sexualidad Humana (ISH) de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD). Dentro de sus especialidades están los problemas sexuales y de pareja, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la conducta alimentaria, entre otros.

Ella en este Mercado Women Interview da herramientas a las líderes para sobrellevar los retos que presenta la era post covid-19 en materia de salud mental.