12 errores más comunes del teletrabajo, ¡No los cometas!

Cuando piensas en el teletrabajo, es fácil imaginar un escenario ideal: trabajar desde la comodidad de tu cama, sin preocuparte por el tráfico, disfrutando de más tiempo para ti y tu familia. Pero, después de algunos días, la realidad puede ser más complicada de lo que parece.

A medida que más personas de diversos sectores se adaptan a trabajar desde casa, se enfrentan a desafíos inesperados. Aunque el trabajo remoto ha sido común para freelancers y nómadas digitales por años, perfeccionar esta dinámica requiere esfuerzo y disciplina.

Si estás pensando en trabajar desde casa o ya lo haces y te sientes un poco desorganizada, aquí te dejo una lista de los errores más comunes que debes evitar para sacarle el máximo provecho a esta modalidad.

1. Trabajar en pijama

Es tentador quedarse en pijama todo el día, pero esto puede afectar tu productividad. Vestirte como si fueras a la oficina envía a tu cerebro una señal de «modo trabajo». Aunque no necesitas un traje formal, cambiarte de ropa ayuda a estar alerta y enfocado.

2. Ser demasiado flexible con los horarios

Si bien uno de los principales beneficios del teletrabajo es la flexibilidad, no establecer horarios claros puede hacerte menos productiva. Define bloques de tiempo para trabajar y respétalos, evitando distracciones innecesarias. Si no, podrías terminar trabajando más horas de las que pensabas.

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3. Trabajar en cualquier lugar

No todos los rincones son adecuados para trabajar. Aunque la idea de estar con tu laptop en la playa suena maravillosa, la realidad es diferente. Establece un espacio de trabajo fijo en tu casa, con buena luz y sin interrupciones, para aumentar tu concentración y productividad.

4. Multitasking o dividir tu atención

Intentar hacer varias cosas a la vez, como tener la televisión encendida mientras trabajas, puede disminuir tu eficiencia. Es mejor enfocarte completamente en una tarea, terminarla, y luego relajarte. Mantén un ambiente de trabajo libre de distracciones.

5. Comunicación insuficiente

En un entorno remoto, la comunicación es clave. No asumas que todos han entendido sus responsabilidades. Utiliza herramientas como Slack, Asana o Zoom para mantener una comunicación fluida y clara con tu equipo, y no tengas miedo de «hablar demasiado».

6. Rendirse demasiado pronto

El teletrabajo puede parecer lento y frustrante al principio, especialmente si surgen problemas técnicos. No te desanimes si algunas reuniones no funcionan como esperabas; siempre hay alternativas. Con paciencia y las herramientas correctas, el proceso mejorará.

7. Cambiar constantemente de horario

Ser consistente con tus horarios es esencial. Aunque algunas personas prefieren trabajar de noche y otras de día, alternar constantemente puede afectar tu rendimiento. Encuentra la rutina que mejor funcione para ti y mantente fiel a ella.

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8. Comer en exceso

Trabajar desde casa significa tener acceso constante a la cocina. Si eres ansiosa, esto puede ser un problema. Prepara snacks saludables y evita visitas innecesarias a la cocina para no caer en malos hábitos alimenticios.

9. Desorden en tu espacio de trabajo

Un espacio desorganizado lleva a una mente desorganizada. Mantén tu escritorio limpio y libre de distracciones para maximizar tu productividad y mantener el enfoque durante el día.

10. Falta de organización

Es fácil perder la noción de lo que has hecho en un día si no te organizas. Usa herramientas como Trello o un bullet journal para hacer un seguimiento de tus tareas y asegurarte de que estás avanzando según lo planificado.

11. Aislarte socialmente

La falta de interacción social es una de las mayores desventajas del teletrabajo. Asegúrate de mantener una comunicación regular con tus colegas, no solo para temas laborales, sino también para mantener relaciones personales y aliviar el estrés.

12. No tomar descansos

Trabajar sin pausas puede llevarte al agotamiento. Implementa la técnica Pomodoro, que consiste en trabajar durante 25 minutos y luego tomar un descanso de 5 minutos. Esto te ayudará a mantenerte enfocado sin llegar al burnout.

El trabajo remoto tiene muchos beneficios, pero también presenta retos. Evitar estos errores te ayudará a tener una experiencia más productiva y agradable. Si te organizas bien, estableces límites y encuentras un equilibrio entre trabajo y descanso, podrás aprovechar al máximo el home office.