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En momentos de crisis climáticas y desastres naturales, el cuerpo responde, pero también lo hace la mente: ansiedad, insomnio, fatiga emocional, sentimientos de culpa o impotencia...
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Nacido en México y popularizado en España, el pádel ha aterrizado con fuerza en República Dominicana, conquistando no solo canchas sino...
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Suena el despertador, abres los ojos, presionas “repetir” y vuelves a cerrar los párpados. Un gesto cotidiano, casi automático, pero que...
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Cada vez más dominicanos mayores de 50 años deciden comenzar a ejercitarse. La decisión es respaldada por la ciencia: moverse no...
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En un mundo donde el fitness y el bienestar ya no son solo tendencia sino industria, ver a figuras como Halle...
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