Wellbeing
Suena el despertador, abres los ojos, presionas “repetir” y vuelves a cerrar los párpados. Un gesto cotidiano, casi automático, pero que según la ciencia podría estar...
Wellbeing
Cada vez más dominicanos mayores de 50 años deciden comenzar a ejercitarse. La decisión es respaldada por la ciencia: moverse no...
Por Karime Rivas | 21 mayo, 2025
Wellbeing
En un mundo donde el fitness y el bienestar ya no son solo tendencia sino industria, ver a figuras como Halle...
Por Karime Rivas | 7 mayo, 2025
Wellbeing
Después de una jornada cargada de actividades, dormir no solo representa un acto de descanso: es una necesidad biológica crítica en...
Por Karime Rivas | 7 mayo, 2025
Wellbeing
Durante décadas, el ácido mevalónico ha ocupado un lugar discreto en la bioquímica celular, lejos del radar de las consumidoras de...
Por Karime Rivas | 6 mayo, 2025
Wellbeing
La dieta del caldo de huesos ha ganado popularidad en redes sociales, consultas naturistas y espacios de bienestar, donde se promueve...
Por Karime Rivas | 5 mayo, 2025
Wellbeing
El uso de la Ashwagandha se ha viralizado entre famosos e influencers como Gwyneth Paltrow o Meghan Markle, y en redes...
Por Karime Rivas | 4 mayo, 2025
Wellbeing
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero trae consigo una serie de cambios fisiológicos y...
Por Karime Rivas | 31 marzo, 2025
Wellbeing
A menudo, las mejores ideas surgen en momentos inesperados: durante una caminata rápida o mientras se nada en la piscina. Si...
Por Karime Rivas | 28 marzo, 2025
Wellbeing
Las dietas vegetarianas y veganas han ganado popularidad en las últimas décadas debido a sus posibles beneficios para la salud, el...
Por Karime Rivas | 25 marzo, 2025
Wellbeing
Caminar ha dejado de ser solo una actividad cotidiana para convertirse en una de las formas de ejercicio más recomendadas por...
Por Karime Rivas | 24 marzo, 2025
Wellbeing
En la era de la hiperproductividad y la optimización constante, el sueño ha dejado de ser simplemente un acto natural para...
Por Karime Rivas | 18 marzo, 2025
Wellbeing
Eliminar o reducir drásticamente el consumo de azúcar es una decisión que transforma la salud a corto y largo plazo. Desde...
Por Karime Rivas | 7 marzo, 2025
Wellbeing
La icónica tenista Venus Williams no solo ha dejado huella en las canchas, sino que también está decidida a transformar el...
Por Karime Rivas | 3 marzo, 2025
Wellbeing
La terapia psicológica es una herramienta fundamental para mejorar la salud mental y el bienestar emocional. Sin embargo, como en cualquier...
Por Karime Rivas | 2 marzo, 2025
Wellbeing
La reciente serie de Netflix Apple Cider Vinegar ha causado gran revuelo, no solo por su intrigante trama, sino también por...
Por Karime Rivas | 27 febrero, 2025
Wellbeing
Las redes sociales han transformado la forma en que nos percibimos y nos relacionamos con nuestro cuerpo. Lo que comenzó como...
Por Karime Rivas | 27 febrero, 2025
Wellbeing
El ayuno intermitente ha ganado una gran popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para la pérdida de peso...
Por Karime Rivas | 18 febrero, 2025
