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¿Por qué los Baby Boomers descuidan su higiene? La ciencia y la salud lo explican

Una reciente encuesta revela un hallazgo inesperado: los baby boomers, nacidos entre 1946 y 1964, son menos propensos a mantener rutinas de higiene diaria que otras...

Por | 5 noviembre, 2024
Anhedonia, ¿Qué es y por qué hace que todo pierda sentido?

La anhedonia es un síntoma clave en el diagnóstico de la depresión. Se caracteriza por la incapacidad para experimentar placer y...

Por | 31 octubre, 2024
¿Es el queso bueno o malo para el cerebro? Los expertos responden

El queso es un alimento estrella en la dieta mediterránea y un protagonista de muchos estudios sobre salud y nutrición. A...

Por | 31 octubre, 2024
Del plato a la mente: ¿Cómo influye la comida en tu salud mental?

República Dominicana se encuentra entre los 10 países de la región de las Américas con mayor carga de trastornos mentales, ocupando...

Por | 30 octubre, 2024
¿Sabías que puedes calmar el estrés solo respirando? Hazlo en 3 pasos

¿Te han dicho alguna vez «Necesitas respirar y calmarte»? Escuchar esto puede ser frustrante, pero esta recomendación tiene bases científicas. La...

Por | 28 octubre, 2024
Psilocibina vs. Escitalopram: ¿Qué tratamiento funciona mejor contra la depresión?

La búsqueda de soluciones efectivas para la depresión ha llevado a la comunidad científica a explorar tratamientos innovadores, como la psilocibina,...

Por | 23 octubre, 2024
Cómo la menopausia impacta tu bienestar emocional (y qué hacer al respecto)

La menopausia es una etapa de transición en la vida de la mujer que conlleva profundos cambios físicos y emocionales. Aunque...

Por | 10 octubre, 2024
Salud mental en el ámbito laboral: Un imperativo para el 2025

Salud mental en el ámbito laboral: En el mundo empresarial actual, la salud mental ha emergido como un componente crucial para...

30 septiembre, 2024