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Meditación: beneficios y cómo empezar

Entrenar la mente durante 15 minutos al día puede mejorar tu calidad de vida; te ayudamos a iniciarte

14 julio, 2022
El estrés financiero se está convirtiendo en un trastorno común

El primer paso para gestionar el estrés financiero y resolver nuestros problemas económicos es tomar el control de nuestro dinero.

7 julio, 2022
Hipnoterapia: trabajar el dolor y el amor propio

La hipnoterapeuta clínica Annie Ortiz nos ofrece todos los detalles de esta experiencia relajante y renovadora, que puede aportar importantes beneficios

14 junio, 2022
Don’t worry… “Findhappy”; por qué Finlandia es el país más feliz del mundo

Tiene ese honor por quinto año consecutivo, a pesar del clima frío, los seis meses de invierno y la sombre de...

8 mayo, 2022
Qué es la depresión sonriente y cuáles son sus síntomas

Esta depresión atípica es padecida por personas que aparentan felicidad y esconden sentimientos de profunda tristeza

5 mayo, 2022
Los efectos psicológicos de la guerra

La psicóloga Loreto Martín Moya considera que la guerra, a veces con un objetivo incierto, usualmente con uno demasiado absurdo para...

3 mayo, 2022
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Selena Gómez hackea la salud mental con newsletters de Wondermind

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8 abril, 2022
Noctámbulos, los más beneficiados del modelo de trabajo en casa

Muchos de los llamados se sienten incomprendidos en lo que respecta a las expectativas de la sociedad sobre cuándo debe comenzar...

7 abril, 2022