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¿El secreto del insomnio está en tu cerebro? Descubre qué es el «punto azul»

Cualquiera que haya pasado noches en vela conoce la frustración de no poder silenciar la mente. La búsqueda de un «botón...

Por | 17 febrero, 2025
Sara Lazar, «La meditación no solo transforma la mente, sino también el cerebro»

La relación entre la meditación y el cerebro ha sido un tema de creciente interés en el ámbito científico en las...

Por | 3 enero, 2025