tag - Revista Mercado
¿Sabías que puedes calmar el estrés solo respirando? Hazlo en 3 pasos

¿Te han dicho alguna vez «Necesitas respirar y calmarte»? Escuchar esto puede ser frustrante, pero esta recomendación tiene bases científicas. La respiración afecta directamente nuestro sistema...

Por | 28 octubre, 2024