En un nuevo episodio de Mercado Podcast, el psiquiatra español Enrique Rojas ofrece una visión profunda sobre la depresión, una condición que afecta a millones de personas alrededor del mundo, especialmente a los jóvenes. A lo largo de la conversación, el Doctor Rojas examina los factores que contribuyen a esta crisis de salud mental y las estrategias que se pueden emplear para abordarla.
Desde el principio, Rojas inicia la charla enfatizando que “no hay que pensar que estamos locos por ir al psiquiatra”, y revela la necesidad de proporcionar herramientas a las personas para que comprendan su salud mental. Al compartir su experiencia en el campo, menciona que realizó su tesis doctoral sobre el suicidio hace décadas y subraya la relevancia de asistir a personas con vidas rotas: “Estamos hablando de vidas rotas, partidas y quebradas”.
“No hay que pensar que estamos locos por ir al psiquiatra.”
El Doctor Enrique Rojas relata una anécdota que ilustra profundamente el impacto de su trabajo. Habla de una joven de 31 años que intentó suicidarse, cuya vida cambió tras su intervención. “Cuando pasaron cuatro o cinco meses, la paciente me dijo: ‘Doctor, yo quiero vivir’”, recuerda con emoción. Esta experiencia no solo refleja la efectividad de un tratamiento integral que combina medicamentos y terapia, sino que también subraya la importancia de conectar emocionalmente con los pacientes.
“Cuanto más se siente uno atrapado en las heridas del pasado, más resistencia se genera hacia la vida”, explica Rojas. Por ello, trabaja con sus pacientes para cerrar esas heridas y ofrecer un proyecto de vida que incluya amor, trabajo, cultura y amistad. “El amor no solo debe ser conyugal, sino que debe abarcar el amor a la vida y a los demás”, afirma.
El psiquiatra también toca un tema crucial: la influencia del entorno y de las relaciones personales en el bienestar emocional. “La terapia integral hoy en día es fundamental”, menciona, aludiendo a un enfoque que va más allá de simplemente prescribir medicamentos. “No se trata solo de buenos fármacos, sino de escuchar y comprender al otro”.
La conversación también abarca el alarmante aumento de casos de depresión, especialmente entre jóvenes. Rojas menciona que hay dos tipos de depresión: la endógena, producida por factores biológicos, y la exógena, que proviene de frustraciones externas. “La depresión exógena es más complicada y tiene un pronóstico menos favorable”, advierte, mencionando cómo las frustraciones afectivas, familiares y laborales juegan un papel crucial en su aparición.
El Doctor Enrique Rojas destaca que la juventud actual enfrenta múltiples desafíos que contribuyen a su estado emocional, como la epidemia de pornografía, que afecta la percepción del amor y las relaciones. “El sexo sin amor reduce la calidad del ser humano”, explica, advirtiendo sobre el vacío emocional resultante de buscar placer despojado de compromiso emocional.
Finalmente, enfatiza la importancia de un enfoque proactivo en la salud mental. “La gente joven necesita un proyecto de vida claro y objetivos concretos para salir adelante”, concluye Enrique Rojas, subrayando que el trabajo personal y la construcción de relaciones significativas son vitales para combatir la depresión.
Descubra nuestro canal de Youtube y visualice todo el contenido audiovisual exclusivo
Suscríbete a la revista y regístrate a nuestros newsletters para recibir el mejor contenido en tu buzón de entrada.
