Estrategias para no perder el entusiasmo en el trabajo (ni aún cuando debes forzarlo)

La paciencia se ha convertido en el reto de las nuevas generaciones, por lo que destacar en el mercado laboral se ha vuelto aún más cuesta arriba. Especialmente cuando tenemos presente la fórmula donde el talento, la formación y la perseverancia te ponen a prueba.

Es por esto que mantener el entusiasmo por el trabajo se ha convertido en un tema de interés tanto por las empleadas como por las empresas, quienes se interesan cada vez más en incentivar el interés.

Por un lado, existen estupendos programas de formación; cursos, talleres, escuelas y universidades, con una oferta capaz de satisfacer las demandas más exigentes del mercado. Por otro lado, las empresas comienzan a valorar más las soft skills o habilidades blandas, esos talentos que te permiten gestionar una crisis, trabajar en equipo, tener buenas habilidades sociales, o la suficiente inteligencia emocional para afrontar los contratiempos.

Es tanto el interés que ha despertado en las empresas por esto último, que un estudio reciente realizado por la Universidad de Harvard, la Fundación Carnegie y el Stanford Research Center, «el 85 % del éxito laboral a largo plazo depende de las soft skills de las personas, mientras que el 15 % restante depende de los conocimientos técnicos».

¿Cómo mantener el entusiasmo por el trabajo?

Esta es quizás una de las preguntas que más se hacen las mujeres menores de 30 años que aún no saben cómo potenciar sus conocimientos, ni sus habilidades por falta de una estrategia. En tal sentido, Vogue Business entrevistó a Eva Porto, quien ha creado una comunidad en redes sociales donde explica el funcionamiento del mercado laboral, ayudando a sacar tu máximo potencial.

«Cuando hacemos algo con prisa y sin prestarle demasiada atención, no lo hacemos bien. Lo mejor es plantearse objetivos. Qué tipo de puesto quiero, qué empresas me interesan, cómo voy a hacer mi curriculum, y luego pensar cómo las voy a convencer de que soy la mejor opción», dice Porto con respecto a las diferentes fases laborales, desde el proceso de selección.

Un interesante enfoque que le han dado los expertos a esta fase del proceso, nos invita a percibirnos como un producto. «Hay que cambiar el chip. Vamos a una entrevista de trabajo dejándoles todo el poder a las empresas, siendo totalmente pasivas, y no es así. Hay que reconocer nuestra valía y saber qué podemos aportar, para así persuadir al reclutador», dice.

¿Cómo lograr lo que me propongo?

Te levantas por la mañana, te alistas para ir al trabajo y dices mirándote al espejo: «Hoy voy a lograr todo lo que me proponga». Con este tipo de frases sientes un subidón que pronto se convierte en un peor estado de apatía.

La razón es muy sencilla. Y es que pocas personas realmente tienen definido su propósito de vida, o algo más sencillo aún, sus metas diarias. Esto les hace ir en automático una vez han conseguido las primeras metas profesionales, pierden la ilusión fácilmente y se sienten a la deriva.

Si esto te está ocurriendo y necesitas recobrar el entusiasmo, puedes comenzar por seguir estos consejos:

1. Lo primero es saber por qué lo haces: es decir, por qué o para qué deseas cambiar de peso, tener un vehículo propio, iniciar una relación de pareja. Cuando das respuestas a estas preguntas, solo con visualizarlas, comienzas a despertar una emoción que te invitará a la acción.
2. Haz que cada día cuente: el entusiasmo debes alimentarlo a diario, cada día que estés caminando hacia el logro de tus metas se convierte en un buen día. Puedes comenzar por regalarte frases, puedes crear un calendario o anotar en tu agenda diaria frases como «hoy lo logré». Incluso puedes probar a llevar un registro fotográfico en tu móvil.
3. Recuerda dar un paso a la vez: cuando te encuentras en un proceso de cambio, es mejor ir paso a paso. Atender tantos propósitos a la vez puede llenarte de angustia y frustración. Tu mejor motivación serán los logros propios. Hacer una lista de logros propios puede ser el comienzo de una mejor relación contigo misma.

Comienza desde ya a enfocarte en un máximo de cinco propósitos o «deseos» por años, así podrás tener verdaderos avances. Es importante que revises constantemente si tu deseo está bien enfocado, porque así todo será favorable y más fluido para ti. Por: KR.