Una reciente investigación del proveedor de programas de asistencia a empleadas, ComPsych Corp., revela un panorama mixto en la salud mental de las trabajadoras. Aunque la depresión en general ha disminuido desde la pandemia, los jóvenes de 20 a 29 años enfrentan un alarmante aumento en los casos de depresión.
El estudio de ComPsych analizó 80,000 casos de depresión en los últimos dos años, y descubrió que el 38% de estos casos afectaban a trabajadoras de 20 a 29 años. Este es un incremento significativo respecto a 2019, cuando este grupo representaba solo el 28% de los casos. Según el Dr. Richard Chaifetz, director ejecutivo de ComPsych, la pandemia de Covid-19 y sus consecuencias han exacerbado estos problemas. Las jóvenes trabajadoras, en su mayoría pertenecientes a la Generación Z, enfrentan desafíos únicos en el entorno laboral actual, especialmente con la transición al trabajo híbrido.
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«Esta cohorte se ha enfrentado a desafíos únicos asociados con el trabajo híbrido,» señaló Chaifetz. «No parecen estar formando los mismos vínculos y relaciones duraderas en el lugar de trabajo, lo que contribuye a sentimientos de aislamiento, soledad y mayores incidentes de depresión».
En contraste, la prevalencia de la depresión entre todas las trabajadoras ha disminuido en los últimos años. En 2019, la depresión era el tercer problema más común, representando el 13% de los casos revisados por ComPsych. El año pasado, esa cifra cayó al 7%.
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Sin embargo, la disminución de la depresión no es sinónimo de una mejora general en la salud mental. Los casos de ansiedad han aumentado y se han convertido en el principal problema entre las trabajadoras. ComPsych analizó más de 300,000 casos en EE. UU. y encontró que el 24% de las personas que buscaron asistencia de salud mental lo hicieron para obtener ayuda con la ansiedad.
Chaifetz subraya la importancia de que las empleadoras no solo ofrezcan servicios de salud mental, sino que también aseguren que los empleados estén al tanto de estos programas y puedan acceder a ellos. «Es fundamental que las personas sepan que hay servicios disponibles y que pueden ayudarles a abordar una amplia variedad de desafíos de la vida,» dijo Chaifetz.
La capacitación de los gerentes para que reconozcan y hablen sobre la salud mental es esencial. Los datos de ComPsych mostraron que la satisfacción con la vida mejoró un 20% entre las trabajadoras que utilizaron los servicios disponibles de EAP, mientras que el ausentismo se redujo en un 30%.
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Una investigación de Monster.com destaca que el entorno laboral tiene un impacto significativo en el bienestar mental de las trabajadoras. El 74% de las trabajadoras calificó su salud mental en el trabajo como mala o regular. La cultura laboral y la relación con los gerentes fueron los factores más citados como contribuyentes a la salud mental negativa.
Muchas trabajadoras priorizan su bienestar mental sobre promociones o aumentos salariales, y un 45% estaría dispuesto a aceptar un recorte salarial para evitar un ambiente laboral tóxico. Además, muchas empleadas no toman todas sus vacaciones, y cuando lo hacen, a menudo se sienten obligados a trabajar.
La incertidumbre económica también representa un desafío para las trabajadoras. Según ComPsych, el número de trabajadoras que tomaron licencias por motivos de salud mental aumentó un tercio en 2023 con respecto a 2022, y desde 2017, estas licencias han aumentado un 300%.
Aunque la depresión general ha disminuido entre las trabajadoras, los jóvenes enfrentan desafíos crecientes. Los empleadores deben tomar medidas proactivas para apoyar la salud mental de sus empleadas, asegurando el acceso a servicios de asistencia y promoviendo una cultura laboral saludable.
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