El Dr. Enrique Rojas, el renombrado psiquiatra y conferencista de desarrollo personal y psicología, ha dedicado su vida a la búsqueda de la felicidad y a ayudar a otros a encontrarla.
Con más de 30 años de experiencia en el campo de la psiquiatría y la psicología, el Dr. Rojas ha identificado los siete hábitos clave que nos llevan hacia la felicidad y la estabilidad emocional.
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Nacido en Granada, España, en 1949, el Dr. Rojas es Catedrático de Psiquiatría y Director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid.
Sus trabajos de investigación se centran en dos temas: la depresión y la ansiedad.
Además, es autor de varios libros de autoayuda y ensayo, donde aborda temas como la depresión, la ansiedad, la autoestima y el amor desde una perspectiva práctica y accesible para el público en general.
El Dr. Rojas ha identificado siete hábitos que, según él, son clave para alcanzar la tan anhelada estabilidad emocional. Estos son:
Perdonarte: Cerrar las heridas del pasado y reconciliarse con uno mismo es crucial para construir un camino sólido hacia la felicidad.
Equilibrio entre cabeza y corazón: Encontrar el equilibrio entre la razón y la emoción es fundamental para alcanzar la felicidad.
Visión positiva: Tener una actitud positiva ante la vida contribuye a la resiliencia emocional.
Educa tu voluntad: Una voluntad fuerte es esencial para la felicidad.
Crea un proyecto de vida: Tener un plan proporciona dirección y propósito.
Tener paz interior: La meditación y la gestión del estrés son fundamentales para alcanzar la paz interior.
Ama y déjate amar: Abrirnos al amor y permitir que los demás nos amen es el último paso, pero no menos importante, hacia la felicidad.
Estos siete pasos, respaldados por estudios y evidencia científica, son una guía para aquellos que buscan la felicidad y la estabilidad emocional.
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El Dr. Rojas será el speaker internacional en el MediTalk Summit 2024: Salud con visión de futuro, un evento que se ha posicionado como el epicentro de encuentro para las personalidades más destacadas del sector salud en República Dominicana.
Este año, Mercado Events y Revista MediHealth han unido esfuerzos para celebrar el día de hoy, MediTalk Summit 2024 en la ciudad de Santiago de los Caballeros y el día de mañana, martes 28 de mayo, en la ciudad de Santo Domingo.
Este evento, representa una oportunidad única para que profesionales de la salud, líderes del sector, investigadores, académicos y entusiastas de la medicina se reúnan para intercambiar conocimientos, ideas innovadoras y perspectivas vanguardistas sobre los desafíos y avances en el campo de la salud, y es una plataforma para establecer conexiones estratégicas, que brinda a su público la oportunidad de mantenerse al tanto de las últimas tendencias y desarrollos en el ámbito de la salud.
En ese contexto, la participación del Dr. Rojas como speaker principal en esta edición de MediTalk Summit 2024 promete enriquecer el evento con insights valiosos, reflexiones inspiradoras y estrategias prácticas para fomentar la salud mental y emocional en un mundo en constante evolución.
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