El día después del diagnóstico: ¿Cómo abordan las mujeres el cáncer en  el trabajo?

Muchas personas toman la decisión de seguir trabajando a lo largo de su tratamiento para el cáncer. El cáncer, o los efectos secundarios del tratamiento, pueden hacer que sea difícil trabajar algunos días y esto sin contar con lo complicado que puede llegar a ser llevar esta noticia a tus superiores.

Entender cómo te verás afectada por el tratamiento en el trabajo puede ayudarte a ti y a tus compañeros de trabajo a saber qué esperar. De esta forma, puedes planificar por adelantado de manera que puedas seguir trabajando con la menos irrupción posible.  Esta información es útil si padeces de cáncer y comenzarás tu tratamiento o eres compañera de algún compañero o compañera con cáncer.

¿Cómo puede afectar el rendimiento en el trabajo?

Si se siente suficientemente bien, puede encontrar que la rutina diaria de un trabajo ayuda a mantener una sensación de equilibrio. Pero tener metas poco realistas puede causar estrés adicional. De ser posible, hay que prepararse para las maneras en las que el cáncer puede afectarle en el trabajo:

• Es posible que deba tomarse tiempo libre para los tratamientos.
• Es posible que se canse más fácilmente.
• En ocasiones, el dolor o el estrés pueden distraerlo.
• Es posible que tenga problemas para recordar algunas cosas.

Hay formas de planificar por adelantado para hacer del trabajo durante el tratamiento para el cáncer sea más fácil para ti y para tus compañeros de trabajo.

• Programa tratamientos tarde en el día de manera que puedas irte a casa al terminar.
• Intenta programar la quimioterapia al final de la semana de manera que tengas el fin de semana para recuperarte.
• Habla con tu gerente sobre la posibilidad de trabajar en casa algunos días, de ser posible. Puede pasar menos tiempo trasladándote y descansa cuando lo necesites.
• Hazle saber a tu jefe tu programa de tratamientos, y las fechas en las que no asistirás al trabajo.
• Pide a tu familia y amigos que ayuden con la casa. Esto te dejará más energía para el trabajo.

¿Cómo tratar el tema con los compañeros del trabajo?